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익산 다이로움 주유소 이용하기: 2024년 최신 가이드 익산의 지역화폐 '다이로움'은 지역 경제 활성화에 큰 역할을 하고 있습니다. 특히 주유소에서의 사용은 많은 시민들의 관심사입니다. 이 글에서는 2024년 기준 익산 다이로움으로 이용 가능한 주유소 정보와 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다.다이로움 주유소 이용 현황2024년 현재, 익산 지역 내 일부 주유소에서 다이로움 사용이 가능합니다. 다만, 정부 정책 변경으로 인해 사용 가능한 주유소의 수가 이전보다 줄어들었습니다. 다이로움 사용 가능 주유소 목록 아래 표는 2024년 기준 다이로움 사용이 가능한 주요 주유소 목록입니다:지역주유소명모현동싱글벙글 주유소, 모현 충전소, 구도일 주유소동산동동이리 주유소, 싼10 셀프 주유소, 금오주유소영등동동아 주유소, 백제 주유소, 싼백제 주유소이 외에도 다른 지역에 .. 2024. 11. 6.
군산 출산 장려금 2024: 최대 1,800만원 지원으로 저출산 극복 군산시는 저출산 문제 해결을 위해 2024년부터 출산장려금을 대폭 확대했습니다. 첫째아부터 다섯째아 이상까지 차등 지원하며, 최대 1,800만원까지 지원받을 수 있습니다.2024년 군산시 출산장려금 지원 금액 출생 순위지원 금액지급 방식첫째아100만원일시금둘째아200만원일시금셋째아400만원태어난 해 200만원, 이후 2년간 100만원씩 분할 지급넷째아600만원태어난 해 300만원, 이후 3년간 100만원씩 분할 지급다섯째아 이상1,500만원태어난 해 500만원, 이후 4년간 250만원씩 분할 지급신청 절차군산시 출산지원금의 신청 절차는 다음과 같습니다:1. 신청 대상 출생일 기준 부모 중 한 명이 군산시에 1년 이상 주민등록을 두고 있는 가정거주 기간이 1년 미만일 경우 1년 경과 후 지원 가능2. 신청.. 2024. 10. 30.
군산사랑상품권 모바일: 2024년 최신 가이드 군산사랑상품권은 지역경제 활성화를 위해 군산시에서 발행하는 지역화폐입니다. 2024년 기준으로 종이형, 모바일형, 카드형 세 가지 형태로 운영되고 있으며, 이 중 모바일 상품권의 편리성과 활용도가 점점 높아지고 있습니다. 이 글에서는 군산사랑상품권 모바일 버전의 신청 방법부터 사용법까지 상세히 알아보겠습니다.군산사랑상품권 모바일 신청 방법군산사랑상품권 모바일 버전을 사용하기 위해서는 다음 단계를 따르면 됩니다:앱 다운로드: 스마트폰 앱스토어에서 '지역상품권 Chak(착)' 앱을 다운로드합니다.회원 가입: 앱을 실행하고 회원 가입 절차를 진행합니다. 본인 인증이 필요합니다.계좌 연결: 상품권 구매 및 환불을 위해 본인 명의의 계좌를 연결합니다.상품권 구매: 앱 내에서 원하는 금액만큼 상품권을 구매합니다.군.. 2024. 10. 29.
익산시 출산지원금: 2024년 최신 정보 및 혜택 안내 익산시는 저출산 문제 해결과 아이 키우기 좋은 환경 조성을 위해 다양한 출산지원 정책을 시행하고 있습니다. 이 글에서는 익산시의 출산지원금 제도에 대해 자세히 알아보겠습니다.익산시 출산지원금 개요익산시는 아이의 출생 순서에 따라 차등적으로 출산지원금을 지급하고 있습니다. 2024년 기준 지원 금액은 다음과 같습니다:첫째 아이: 100만원둘째 아이: 200만원셋째 아이: 300만원넷째 아이: 500만원다섯째 아이 이상: 1,000만원또한, 다태아의 경우 추가 지원이 있습니다:쌍생아: 200만원 추가삼생아 이상: 300만원 추가 이러한 지원 정책은 다자녀 가정에 대한 경제적 부담을 덜어주고, 출산을 장려하기 위한 목적으로 시행되고 있습니다. 출산지원금에 대한 자세한 정보나 문의사항은 익산시 여성가족과(063.. 2024. 10. 28.
2024 익산 다이로움 카드 - 혜택부터 온라인 신청 방법까지 한눈에 보기 익산시의 지역화폐인 '다이로움' 카드가 2024년에도 시민들의 큰 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 다이로움 카드의 주요 혜택과 신청 방법, 사용처 등 알아두면 유용한 정보들을 정리해 보았습니다.다이로움 카드란?다이로움 카드는 익산시에서 발행하는 지역화폐로, 지역경제 활성화와 소상공인 지원을 위해 도입되었습니다. 2020년 1월 첫 발행 이후 꾸준히 성장하여 2024년에는 누적 발행액 2조 원 돌파가 예상됩니다.주요 혜택충전금액의 10% 인센티브 지급월 최대 70만원까지 충전 가능연말정산 시 사용금액의 30% 소득공제지정 가맹점 79개소에서 최대 20% 할인신청 방법1. 온라인 신청:1. 앱 설치구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 '착한페이' 앱을 검색하여 설치합니다.2. 앱 실행 및 회원가입착한페.. 2024. 10. 26.
근육 강화 운동: 덤벨과 바벨을 활용한 효과적인 운동법 근력 운동은 건강한 몸을 유지하고 근육을 강화하는 데 매우 중요합니다. 그중 덤벨과 바벨을 활용한 운동법은 간단하면서도 전신 근력을 강화할 수 있는 효과적인 방법입니다. 이 글에서는 덤벨과 바벨을 활용한 주요 운동법을 소개하고, 연구 결과와 구체적인 사례를 통해 그 효과를 뒷받침하겠습니다.덤벨과 바벨을 이용한 근력 운동의 효과 덤벨과 바벨은 웨이트 트레이닝에서 필수적인 도구로, 다양한 근육 그룹을 타겟으로 한 운동을 가능하게 합니다. 이러한 도구를 사용하면 근육을 빠르게 성장시키고, 체력과 신진대사를 높일 수 있습니다.연구 결과: 근력 운동의 이점 한 연구에 따르면, 주당 3회 이상 웨이트 트레이닝을 실시한 사람들은 12주 후 근육량이 8~12% 증가한 것으로 나타났습니다(출처: Strength & Co.. 2024. 10. 10.
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